AT Fitness

  • Home
  • Blog
    • ✅ Tập luyện ⌛
    • 📚 Kiến thức
    • 💪 Bài Tập ⏰
  • Liên Hệ

Tag: Tư thế Yoga

Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo

Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo trong Yoga

Tên tư thế: Tư thế chó úp mặt kéo căng gân kheo …
Read More
tư thế Búp bê bằng vải

Tư thế Búp bê bằng vải trong Yoga (Rag Doll Pose)

Tên tư thế: Búp bê bằng vải Tên Tiếng Anh: Rag Doll …
Read More
Tư thế cái ghế quay người trong Yoga

Giới thiệu + Cách tập tư thế cái ghế quay người trong Yoga

Tên tư thế: Tư thế cái ghế quay người Tên tiếng anh: …
Read More
Cách thực hiện tư thế Chiến binh đảo ngược

Giới thiệu, Cách tập tư thế Chiến binh đảo ngược trong Yoga

Tên tư thế: Chiến binh đảo ngược  Tên Tiếng Anh: Reverse Warrior …
Read More

Tìm kiếm

Bài viết mới!

  • Rạn da do tập thể hình
    Cách khắc phục tình trạng rạn da do tập thể …
  • Trẻ em nên tập Yoga không?
    Trẻ em có nên tập Yoga không? Những lợi ích …
  • Cách cải thiện chất lượng giấc ngủ trưa
    [Wellness] Bí quyết cải thiện chất lượng giấc ngủ trưa …
  • Ăn gì sau buổi tập nặng
    [Hướng dẫn] Ăn gì sau buổi tập nặng “try hard”
AT Fitness

Atfitness.com.vn – Trang blog chuyên hướng dẫn tập luyện Gym, Yoga.
Với mong muốn đem lại những kiến thức bổ ích cho những người đang và đã có ý định luyện tập.

Địa chỉ: 160 Nguyễn Xí, Phường 26, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 093 845 90 52

Thẻ

Aerobic Bài tập bụng Bài tập cho nam Bài tập mông Bài tập nữ Bài tập đùi Chữa bệnh Các bài tập chân Dịch cân kinh Giảm cân Giảm mỡ Gym Lưng - xô Người cao tuổi Người mới Plank Quận 1 Squat Thể dục thẩm mỹ Thực phẩm giàu đạm Tp. HCM Trẻ em Tăng chiều cao Tư thế Yoga Tập ngực Tập tay Tập thể dục Tập tạ Tập tại nhà Tập vai Yoga Ăn kiêng

Bài viết mới!

  • Cách khắc phục tình trạng rạn da do tập thể hình
  • Trẻ em có nên tập Yoga không? Những lợi ích là gì?
  • [Wellness] Bí quyết cải thiện chất lượng giấc ngủ trưa cho dân văn phòng
  • [Hướng dẫn] Ăn gì sau buổi tập nặng “try hard”
  • Tư thế chuẩn bị nằm tay nắm ngón chân (Supine Hand to Toe Pose – Preparation)
AT Fitness Copyright © 2021.